セックスは夜するものと決めつけていませんか？
確かに、夜寝る前のセックスはムードを作りやすかったり、そのまま快楽のあとの甘いけだるさのまま眠れるので、何となくセックスは夜するものと考えているカップルも。
しかし、寝起きのまどろみから始まる「朝からセックス」は夜のセックスよりも幸せを感じられ、男性にも女性にも嬉しいメリットが。
ここでは、幸せ感じる「朝からセックス」の誘い方とメリットをご紹介します。
朝からセックスはメリットがいっぱい
朝からセックスするのは単に気持ちいいだけではなく、実はメリットがたくさんあります。
眠りから覚めた後、お互いの愛情を確かめるセックスをすることに難しさはありません。
寝起きエッチをしたことのないカップルでも、誘い方を間違えなければ、今よりもっと仲良しに、もっと気持ち良く、幸せを感じるセックスをすることができちゃいますよ。
朝からセックスするための誘い方｜まどろむ彼女に
優しくボディタッチ
眠っている彼女の髪を撫でたり、マッサージのように優しくボディタッチをすることで、寝起きとともに彼女の性欲を目覚めさせましょう。
愛おしく触れてくれる男性に、女性が嫌な気持ちになることはありません。
セックスしたい気持ちを前面に押し出すよりも、優しい雰囲気でキスをするなどして愛情を注いで、自然とセックスに持ち込めるようにするのがポイントです。
体を密着させる
朝立ちしたカラダを、彼女にくっつけてハグすることで、「セックスしたい」ということを言葉にしなくても彼女に伝えられます。
彼女を包み込むように抱きしめて、体を密着させていると、女性は安心して男性にカラダを預けられるのです。
お互いの体温を感じるように、密着していると、眠りから覚めたばかりの彼女も応えてくれるはずですよ。
耳元で言葉攻め
ベタな愛の囁きも、夜と朝では女性の感じ方は変わります。
寝起きの彼女は、髪の毛ボサボサでスッピン、正直あまり見てほしくないと思ってるものです。
そんな彼女の耳元で「かわいい」「好きだよ」「愛してるよ」と言葉をかけると「こんな状態の私でもそう思ってくれているの？」と嬉しくなるのです。
耳が性感帯の女性は多いので、優しく耳を愛撫しながら、耳元で言葉攻めして「セックスしたい」とダイレクトに伝えるのも良いですね。
朝からセックスするための誘い方｜彼を興奮させて
可愛く「チュ」
眠っている彼が目覚めたとき、可愛く「チュ」としてみましょう。
場所は唇でも、頬でも、首筋でも構わないのですが、がっつきすぎず優しいキスが効果的。
寝起きが悪い彼でも、愛する彼女のキスで起きる朝は幸せいっぱいな気分になれるので、そのままセックスに持ち込みやすくなります。
ペニスを「パクッ」
朝立ちしている彼のペニスを「パクッ」
男性が寝ている間に下半身を刺激することで、寝起きから興奮状態にすることができます。
ポイントは、彼がもうすぐ起きるかなというタイミングで、あまり強い刺激を与えずに、優しく口に含むことです。
騎乗位で挿れちゃう
もし、あなたの準備が万端なら、彼の朝立ちしたペニスを騎乗位で挿れちゃうと、彼を寝起きから一気に興奮させられます。
男性は女性のカラダがよく見える騎乗位が好きな人が多く、朝起きたら彼女が乗ってたというシチュエーションにドキドキが止まらないはず。
積極的なあなたにビックリしながらもまんざらでもない様子だったら、もっとおねだりしちゃいましょう。
朝からセックス｜カップルのメリット
満足感が高いセックスが楽しめる
朝起きてから3時間のあいだに多く分泌されると言われるノルアドレナリンという脳内物質には、性的興奮を高める効果が。
オーガズムを迎えるとノルアドレナリンが「快楽ホルモン」と呼ばれるドーパミンとともに大量に分泌されます。
そのため、夜のセックスよりも寝起きエッチのほうが快楽を得やすく、満足感の高いセックスが楽しめるのです。
朝から幸せな気分になれる
セックスをすると「幸せホルモン」と呼ばれるオキトシンが分泌されます。
オキトシンは、動物と触れ合ったり、マッサージや、家族の団らんなどでも分泌されるホルモンなのですが、ストレスを軽減したり、痛みを和らげたり、相手への信頼感が増したりする効果があります。
朝からセックスすることで、安らいだストレスフリーな幸せな気分になれるのは、このホルモンのおかげなのです。
マンネリが防げる
いつも同じような時間、同じ空間でのセックスはマンネリ化しやすい要因になります。
しかし、特に何か特別なものを用意しなくても、場所を変えなくても、寝起きエッチをするだけでマンネリ化を脱出できます。
朝日で相手がよく見えるだけで、視界も環境も変わりますし、周りが生活を始める時間にセックスをすることで、少し背徳感も生まれ、マンネリを防ぐことが出来ます。
朝からセックス｜男性のメリット
勃起力が持続する
連日の仕事で夜セックスをする気にならなかったり、お酒を飲んでいたりすると勃起力が弱くなってしまいます。
朝は睡眠によって疲れがリセットされているのと同時に、朝立ちという現象を利用できるので、夜よりも硬く勃起力も持続します。
中折れする心配もないので、快楽に身を任せることができ、自然にセックスを楽しめるのです。
明るい中でセックスできる
夜は、電気をつけないと女性のカラダを見ることができないのですが、行為中は電気を消してほしいと言われてしまい彼女のカラダを堪能できないこともあります。
朝からセックスでは、無条件に朝日の光が入ってくるので隠しようがありません。
明るい中で恥ずかしがる彼女のカラダもしっかり堪能できます。
短時間で楽しめる
これから仕事という朝の時間は出掛ける支度をしなければならないので、時間を多くとることはできません。
お互い布団に入っている状態なので、ベッドに誘うムードや雰囲気を作る必要もありません。
タイムリミットが決まっているので燃えやすく、濃密なセックスを短時間で楽しめます。
朝からセックス｜女性のメリット
女性ホルモンが活発になってお肌がツヤツヤに
眠って、充分カラダを休めたあとのセックスは、女性ホルモンの一種であるエストロゲンが分泌しやすくなります。
エストロゲンは髪に艶やコシを与えたり、肌の水分量を高めてツヤツヤにしたりしてくれるホルモンです。
寝起きエッチしたあとは、この女性ホルモンのおかげで内面からキラキラしたカラダになれるので、化粧ノリもアップします。
エクササイズ効果でダイエットにも
朝、空腹時に軽い運動をするとダイエット効果があると言われています。
女性がセックスで消費されるカロリーは、およそ180キロカロリーでジョギング20分に相当します。
そのため、寝起きエッチがエクササイズとなり、ダイエットにも最適なのです。
彼の浮気防止になる
朝からセックスで、肉体的にも精神的にも満たされた彼は、他の女性に目を向けることがなくなります。
男性は昼間の間に女性を見て、性的興奮を覚え、ムラムラするのですが、寝起きエッチで性欲を満たすことで性的興奮を抑えることが出来るので浮気防止に。
愛する彼の浮気防止になることは朝からセックスで女性が得られる最大のメリットですね。
朝からセックスするときの注意点
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口臭が気になるときは口をゆすごう
寝起きで気になるのは口のにおい。
口臭が気になってキスするのも躊躇ってしまうようなら、軽く口をゆすぐのが良いでしょう。
気になりすぎて歯磨きまでしてしまうと気持ちが冷めてしまうこともあるので、口をゆすぐ程度にとどめておくのがポイントです。
前日にシャワーを浴びておこう
せっかくいいムードで始まった寝起きエッチも大事な場所にティッシュがこびりついていたり、においがきつかったりすると一気に気持ちが冷めてしまいます。
前日にシャワーを浴びておくことで防げることなので、朝からセックスするときは寝る前にシャワーを浴びて清潔にしておきましょう。
相手が嫌がるときは無理にしない
相手の寝起きが極端に悪かったり、睡眠時間が短かったりするときは無理にセックスするのはやめておきましょう。
お互いの気持ちが高まっていないと気持ちいいセックスはできません。
相手が嫌がっているときは無理にセックスに持ち込もうとせず、ゆっくりカラダを離すのも愛情ですよ。
まとめ
「朝からセックス」はお互いの愛情をより感じることができて、夜のセックスよりもメリットも多いことがお分かりいただけたと思います。
なんとなく夜にしかセックスをしていなかったカップルも、いつものセックスにマンネリを感じているカップルも、朝エッチに挑戦してみてはいかがでしょうか？
愛情や安心感で幸せを感じられる朝からセックスで「今日も頑張ろう」と思える、活力のある一日をお過ごしくださいね！
執筆：Miki Shimada
